ライキンお役立ちTweet | November 09, 2020 at 10:50PM

@pocha_1637 おしり筋、確かに伸ばした方が良さそうな感じです。

・ダイエット効果
・ぽっこりお腹を引き締める
・ヒップアップによる美尻効果
・坐骨神経痛の症状を抑える
・姿勢が正され足が長く見える

オベリスクとか棺(ひつぎ)、ラクダとかどうでも良いです😋

#ライキン